|
Tid/Dag
|
|
|
|
|
|
|
|
|
06:00
|
06.15-07.00
Frokost
Spinning®
(Martin)
|
. |
06.15-07.00 Frokost
Spinning®
(Martin) |
. |
. |
. |
.
|
|
|
|
**Teamteach
09.15-10.00
Spinning®
Utholdenhet
(Tom) |
. |
09.00-09:45
Spinning®
Intervall
(Rita)
|
**Teamteach 09:15-10:00
Spinning®
Intervall
(start.1 sept. 08)
(xxxxx)
|
. |
. |
|
14:00
|
. |
. |
. |
. |
. |
. |
14:00
Spinning®
Rullerende
(start.1 okt. 08)
|
| 17:00 |
**Teamteach
17:00-17:45
Spinning®
Intervall
(start.1 sept. 08)
(Oddbjørn)
|
. |
. |
. |
17:00-17:45
Spinning®
Fredagsrullering
(start.1 okt. 08)
|
. |
. |
| 18:00 |
18:00-18:45
Spinning®
Intervall
(Oddbjørn)
|
18:00-18:45
Spinning®
Utholdenhet
(start.1 sept. 08)
(Kjell Bjarne)
|
18:00-18:45
**Spinning®
Styrke
(Oddbjørn)
|
18:00-18:45
Spinning®
Intervall
(Kjell Bjarne)
|
. |
. |
Gjelder fra 11.08 |
| 19:00 |
19:00-19:45
Spinning®
Utholdenhet
(Oddbjørn)
|
19:00-19:45
Spinning®
Styrke
(start.1 sept. 08)
(Kjell Bjarne)
|
19:00-19:45
Spinning®
Uth./film
(start.1 sept. 08)
(Oddbjørn)
|
19:00-19:45
Spinning®
Utholdenhet
(start.1 sept. 08)
(Kjell Bjarne)
|
. |
. |
Med forbehold om endringer. |
