Personlig Trenere May-Britt og Alex skreddersyr trenings- og kostholdsprogrammer etter dine ønsker og behov.
Et kostholdsprogram inneholder et oppsett av hva du skal spise i løpet av en dag for å få fullt utbytte av treningen. Ett program går over 6 uker, og ingen av disse programmene er like (tilpasset kunden)

Programmene er tilpasset hvert enkelts behov innen:
- Øke muskelmasse
- Ned i fettprosent
- Styrketrening i forbindelse med en idrett.
- For den aktive mosjonist
- Ned i vekt
- Utholdenhet

I tillegg kan du om ønskelig få
Personlig Trener

May Britt og Alexander ønsker gamle og nye velkommen til en prat på Trivsel.
Du kan også ringe direkte, eller sende en e-post om ditt behov
Trivsel@gymfestival.com